Kinetoterapia gravidei Sunt exercitii usoare cu repetari putine deoarece atunci cand o femeie este gravida nu se face tonifiere, ci se urmareste mentinerea tonusului muscular. Se lucreaza cu precadere coloana lombara, bazinul, pentru muschii pectorali, picioare, perineu, exercitii pentru respiratie. În general pentru mentinerea unui bun tonus pe toate grupele musculare, pe mobilitatea articulatiilor, dar […]

Citește mai mult...